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	<title>deportes acuáticos</title>
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		<title>Surf en aguas de nuestro sur del sur (andalucia.org)</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Jun 2023 15:01:33 +0000</pubDate>
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		<title>Consejos para la hora de elegir tu primera tabla de surf</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2017 10:02:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[TARIFA / Kitepassion Tarifa.- Practicamos todos los dep  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>TARIFA /</strong> <a href="http://www.kitepassiontarifa.com" target="_blank" rel="noopener">Kitepassion Tarifa</a>.- Practicamos todos los deportes acuáticos: fuera del agua, no soy nada. Por lo que si te quieres iniciar en el <strong>surf</strong> te vamos a indicar cuál es la tabla más recomendable y los pasos a seguir para convertirte en un gran <strong>surfer</strong>. Pues bien, actualmente hay una gran variedad de posibilidades en el mercado y para elegir tu primera tabla lo tienes muy fácil ya que existen tablas específicas para principiantes que por su volumen y tamaño te van a dar la estabilidad necesaria para que puedas mantener mejor el equilibrio y puedas realizar tus primeros take off sobre la tabla.</p>
<p>Las tablas ideales para aprender y progresar son en un principio de una material denominado <strong>soft</strong>, esto te va a aportar un plus de flotabilidad y además son más seguros a la hora de la práctica del surf, ya que si te golpean no te va a causar ningún tipo de daño. El <strong>material</strong> es foam y las quilas de plástico blando. Recomendamos las marcas <strong>Manual Surf</strong> y <strong>Alder</strong> para la iniciación.</p>
<p>En cuanto a la <strong>forma</strong> te aconsejamos que te decantes por una evolutiva o también por una <strong>malibu</strong>. Son tablas más largas, anchas y con más pop o canto para que puedas aprender de forma más rápida. No te decantes por una típica tabla de surf que estéticamente es más guapa pero que para aprender serán más difíciles ya que te aportan menos flotabilidad y no te perdonan ni un fallo. Cuando ya tengas más nivel adecuado para una tabla más pro puedes decantarte por una <strong>shortboard</strong>, antes lo que te va a causar es frustración y un aprendizaje más ralentizado.</p>
<p>En cuanto a las <strong>medidas de la tabla</strong>, debes saber que una de estas tablas que te hemos aconsejado para tu aprendizaje debe de tener entre 25 y 60 centímetros más que la persona que va a utilizarla. Es decir, cuando vayas a elegir tu primera tabla solo basta con ponerte al lado de la misma y si la tabla cumple con estos requisitos en cuanto a medida se refiere, esa es la tuya.</p>
<p>Existen gran variedad de materiales entre los cuales puedes elegir tu primera tabla de surf: foam, epoxy, fibra… Este material va a modificar la durabilidad y el precio de tu tabla. Te aconsejamos que en un principio elijas <strong>una tabla que aunque estéticamente no sea tan bonita te ayude a progresar y además será más duradera y barata</strong>. Te recomendamos una soft en una tamaño de 7.6 pies (229 centímetros) si mides en torno a 185 cms. Posteriormente pasa a algo más técnico y pequeño como una malibu de epoxy para finalmente terminar tu progresión con una shortboard que te permite giros y disfrutar de los mejores tubos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://www.monplamar.com/consejos-a-la-hora-de-elegir-tu-primera-tabla-de-surf/">Consejos para la hora de elegir tu primera tabla de surf</a> first appeared on <a href="https://www.monplamar.com">Monplamar, El digital turístico del sur del sur</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Cádiz desde Los Barrios, Tarifa, Vejer y la Sierra de Grazalema</title>
		<link>https://www.monplamar.com/cadiz-desde-el-municipio-campogibraltareno-de-los-barrios/</link>
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 22:59:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[TURISMO / Viajar.- Gibraltar, Tarifa, Vejer de la Front  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>TURISMO /</strong> <a href="http://viajar.elperiodico.com/" target="_blank">Viajar</a>.- <strong>Gibraltar, Tarifa, Vejer de la Frontera</strong> y la<strong> Sierra de Grazalema</strong> conforman una ruta en la que <strong>Los Barrios</strong> será el punto de partida y en la que se puede disfrutar de<strong> mar y montaña</strong> y conocer algunas de las tradiciones más arraigadas de la <strong>cultura andaluza</strong>.</p>
<p>El primer lugar a explorar es el propio municipio de Los Barrios, entrada al <strong>Parque Natural de Los Alcornocales</strong>, que destaca por sus estrechas calles donde el blanco es el color predominante de sus calles. Pero además de sus vías, se hace imprescindible una visita a las <strong>Cuevas de Bacinete</strong> y sus <strong>pinturas rupestres</strong> sobre piedra arenisca de la Edad de Bronce; la <strong>Iglesia Parroquial de San Isidro Labrador</strong>, con una torre-campanario de 31 metros; la <strong>Casa Parody</strong>, antigua casa señorial donde se ubica la<strong> Casa de la Cultura Isidro Gómez</strong>; o la <strong>Casa Moriscos</strong>, construcción típica de casa rural de aquellos que trabajaban los campos.</p>
<p>En cuanto a naturaleza se refiere, en Los Barrios los amantes del <strong>cicloturismo</strong> podrán explorar el Parque Natural de Los Alcornocales con el <strong>Centro BTT Alcornocales</strong>, mientras que en la <strong>playa de Palmones</strong> se pueden disfrutar multitud de deportes acuáticos y en el <strong>Paraje de las Marismas de Palmones</strong> de las miles de especies de aves acuáticas que aquí habitan.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Gibraltar y Tarifa</strong></span><br />
La segunda parada de esta ruta sería <strong>Gibraltar</strong>, a 6 kilómetros de Los Barrios y donde, además del municipio, hay que visitar la <strong>Reserva Natural</strong> que se ubica en la mitad superior de la roca. Esta reserva es un área protegida en la que se encuentran lugares como Cueva de San Miguel, los Túneles del Gran Asedio, el Castillo Árabe y la Guarida de los Monos.</p>
<p><strong>Tarifa</strong> sería la siguiente localidad en la que hacer una parada. Aquí, además de <strong>deportes acuáticos</strong> como el windsurf, el kitesurf, el flysurf, el blokar o el submarinismo que ofrecen las <strong>playas Chica, Los Lances, Valdevaqueros y la famosa la playa de Bolonia</strong>, se puede conocer un poco más de la cultura andaluza. Y es que Tarifa cuenta con los restos prehistóricos en la <strong>Cueva del Moro</strong> o la <strong>necrópolis de los Algarbes</strong>, entre otros hallazgos como los vestigios fenicios de la<strong> Isla de las Palomas</strong> y la ciudad de <strong>Baelo Claudia</strong>, de época romana.</p>
<p>La ruta continúa en <strong>Vejer de la Frontera</strong>, típico pueblo blanco andaluz declarado Conjunto Histórico y galardonado con el Premio Nacional de Embellecimiento. Un paseo por sus judería descubrirá al visitante la belleza de su arquitectura popular y su urbanismo.</p>
<p>Por último, la <strong>Sierra de Grazalema</strong> se encuentra entre Cádiz y Málaga y en ella destacan sus pequeños pueblos blancos construidos en los abruptos relieves del paisaje. En cuanto a parajes naturales, nadie se debe perder la <strong>Garganta Verde</strong> de 400 metros de profundidad ni el sistema <strong>Hundidero-Gato</strong>, con casi 8 kilómetros de galerías y más de 200 metros de desnivel.</p>
<p>(Foto:<strong> Paco Benítez</strong>)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://www.monplamar.com/cadiz-desde-el-municipio-campogibraltareno-de-los-barrios/">Cádiz desde Los Barrios, Tarifa, Vejer y la Sierra de Grazalema</a> first appeared on <a href="https://www.monplamar.com">Monplamar, El digital turístico del sur del sur</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Más de 70 senderos por recorrer en otoño en la comarca</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Oct 2015 20:57:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[COMARCA.- Con la llegada del otoño y las primeras lluvi  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>COMARCA.-</strong> Con la llegada del <strong>otoño</strong> y las<strong> primeras lluvias</strong> el <strong>Campo de Gibraltar</strong> ofrece a visitantes y a residentes todo un mundo de naturaleza por descubrir. Con el campo empapado ya de agua la vegetación de sus <strong>parques naturales de Los Alcornocales y del Estrecho</strong> eclosionan en una explosión de frondosidad y verde sin igual. La exuberancia de sus montes, cañadas, acantilados, prados y vegas va creciendo día a día.</p>
<p>En estos días de otoño es todo un verdadero placer perderse entre los innumerables <strong>senderos</strong> que atraviesan de norte a sur y de este a oeste la geografía del Campo de Gibraltar. <strong>Más de setenta senderos</strong> están documentados y señalizados a lo largo de los siete municipios del Campo de Gibraltar, con toda una gama de matices y variedades que dan un abanico de posibilidades al viajero inmenso.</p>
<p><a href="http://www.monplamar.com/wp-content/uploads/2015/10/Senderismo-Foto-de-Luis-Alberto-Fernández-Piña-1.png" target="_blank" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft wp-image-9650" src="http://www.monplamar.com/wp-content/uploads/2015/10/Senderismo-Foto-de-Luis-Alberto-Fernández-Piña-1-300x225.png" alt="" width="400" height="300" srcset="https://www.monplamar.com/wp-content/uploads/2015/10/Senderismo-Foto-de-Luis-Alberto-Fernández-Piña-1-300x225.png 300w, https://www.monplamar.com/wp-content/uploads/2015/10/Senderismo-Foto-de-Luis-Alberto-Fernández-Piña-1.png 800w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a>El Campo de Gibraltar, enclavado entre los citados parques naturales y en cuyos límites se encuentran cuatro espacios protegidos más, es un enclave idóneo para la práctica del <strong>senderismo</strong>. Su situación geográfica y la condición de frontera con el continente africano son elementos añadidos para encontrar numerosas rutas por las que echar largas caminatas.</p>
<p>Además, el Campo de Gibraltar es el lugar de paso para dos grandes rutas de senderismo, el «<strong>GR-7</strong>«, que atraviesa seis provincias andaluzas, y el <strong>Corredor Verde Dos Bahías</strong>, que discurre de manera íntegra por cañadas gaditanas.</p>
<p>Los Alcornocales son conocidos como la última selva virgen del Mediterráneo, donde aunque el<strong> alcornoque</strong> es el árbol rey de estos bosques, en sus canutos, los barrancos que forman los torrentes gozan de un microclima en los que se desarrollan umbrías alisedas con rododendros, que los botánicos consideran reliquias del Terciario.</p>
<p>Los parques naturales del Campo de Gibraltar, además,  proporcionan la oportunidad de practicar diversas <strong>actividades al aire libre</strong>, además del <strong>senderismo</strong>, como la<strong> escalada</strong> o los <strong>deportes acuáticos</strong> en sus diversos embalses así como recorrer las <strong>bellas rutas a caballo o en bicicleta de montaña</strong> o simplemente asomarse a alguno de los numerosos lugares que ofrecen buenas vistas panorámicas, como los <strong>castillos de Castellar o de Jimena de la Frontera</strong>; los <strong>acantilados del Estrecho</strong> entre Algeciras y Tarifa; el <strong>Mediterráneo desde Sierra Carbonera</strong> en La Línea; o las impresionantes vistas de la <strong>Bahía de Algeciras</strong> desde los montes de este último municipio.</p>
<p><strong><u><a href="http://www.monplamar.com/wp-content/uploads/2015/10/Senderismo-Foto-de-Luis-Alberto-Fernández-Piña-2.png" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignright wp-image-9651" src="http://www.monplamar.com/wp-content/uploads/2015/10/Senderismo-Foto-de-Luis-Alberto-Fernández-Piña-2-300x225.png" alt="" width="400" height="300" srcset="https://www.monplamar.com/wp-content/uploads/2015/10/Senderismo-Foto-de-Luis-Alberto-Fernández-Piña-2-300x225.png 300w, https://www.monplamar.com/wp-content/uploads/2015/10/Senderismo-Foto-de-Luis-Alberto-Fernández-Piña-2.png 800w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a>Aventura y fauna<br />
</u></strong>Además, el senderista también puede disfrutar de un aliciente añadido a su aventura deportiva: la de disfrutar de una<strong> fauna variada</strong> tanto de animales terrestres como de aves, todo ello en un entorno único tanto en uno como en otro parque natural.</p>
<p>Concretamente, en el P.N. del Estrecho al mismo tiempo del senderismo se puede disfrutar también en todo su esplendor de los espectaculares <strong>avistamientos de aves y de cetáceos</strong>.</p>
<p>En Los Alcornocales, el mayor alcornocal de España y uno de los más destacados del mundo, el gran pulmón en la provincia de Cádiz,  se mantiene un conglomerado de sierras en perfecto estado de conservación. A lo largo de sus 165.000 hectáreas se puede encontrar todo tipo de aves rapaces, desde cernícalos a milanos (en época de migración) o buitres leonados, caballos en libertad con sus potrillos, asnos, cerdos, cabras, ciervos, vacas retintas o suizas, entre otras especies; árboles que han sucumbido a la fuerza del levante o fantásticas vistas al Estrecho de Gibraltar. En un día claro la vista es más impresionante si cabe, con la visión de todo el <strong>Atlas marroquí</strong>.</p>
<p>(Texto:<b> Mancomunidad</b>; Fotos:<b> Luis Alberto Fernández Piña</b>)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.juntadeandalucia.es/medioambiente/servtc5/ventana/busquedaEspacios.do" target="_blank" rel="noopener">* Relación de espacios naturales de Andalucía</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://www.monplamar.com/mas-de-70-senderos-por-recorrer-en-otono-en-la-comarca/">Más de 70 senderos por recorrer en otoño en la comarca</a> first appeared on <a href="https://www.monplamar.com">Monplamar, El digital turístico del sur del sur</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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